1、天然面膜，鸡蛋和蜂蜜是生活中常见的食物护肤，们可以用这两样，放在一起，做成鸡蛋蜂蜜面膜，补水效果也是很不错的。 2、白开水，喝水可以排除体内垃圾毒素，平常不管是生病了，还是口渴了，白开水都是最佳的选择，帮助我们及时补充体内的水分，又能带走体内的垃圾，给皮肤增加水分。

　　1、天然面膜，鸡蛋和蜂蜜是生活中常见的食物，们可以用这两样，放在一起，做成鸡蛋蜂蜜面膜，补水效果也是很不错的。 2、白开水，喝水可以排除体内垃圾毒素，平常不管是生病了，还是口渴了，白开水都是最佳的选择，帮助我们及时补充体内的水分，又能带走体内的垃圾，给皮肤增加水分。

　　1、天然面膜，鸡蛋和蜂蜜是生活中常见的食物，我们可以用这两样，放在一起，做成鸡蛋蜂蜜面膜，补水效果也是很不错的。

　　2、白开水，喝水可以排除体内垃圾毒素，平常不管是生病了，还是口渴了，白开水都是最佳的选择，帮助我们及时补充体内的水分，又能带走体内的垃圾，给皮肤增加水分。

　　3、最有效的护肤方法，饮食上不要吃辛辣，油炸食物，多吃蔬菜水果，多喝水。睡眠上，每天一定要11:00前上床睡觉。另每天运动一小时左右。这些良好的习惯坚持下来，皮肤只会越来越水润。

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