保养好皮肤一般可以通过调整饮食、养成良好生活习惯、做好皮肤护理等方式，能保养好皮肤，但也需要注意合理。

　　1、调整饮食：为了达到有效保养皮肤的效果，需要注意做好饮食方面的调整，尽量以一些富含胶原蛋白的食物为主，同时还要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

　　2、养成良好生活习惯：为了皮肤的健康，也为了保养皮肤，需要注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，以及避免熬夜，适当的参加体育锻炼等护肤。

　　3、做好皮肤护理：为了有效的保养皮肤，还需要注意做好皮肤的保养和护理工作，选择适合的护肤品来使用。

　　除了通过以上方式来有效改善外，也可以通过光子嫩肤的方式来改善，但也需要注意合理。