首先，定期清洁脸部皮肤是保养的第一步。可以使用温和的洁面乳或者深层清洁面膜来清洁面部，每天早晚各一次。

　　其次，保湿也很重要。适当的使用保湿霜、精华液等产品可以帮助肌肤锁住水分，防止干燥，让肌肤更有弹性，不易出现细纹等问题。

　　除此之外，还可以使用含有抗氧化成分的护肤品，这些护肤品可以帮助减缓肌肤老化速度，提高肌肤对环境压力的承受能力。

　　最后，注意饮食健康护肤，多喝水、少吃油腻的食物可以帮助改善肌肤状态，让肌肤更加清爽、有光泽。同时，避免过度暴晒和烟酒刺激，这些因素都会加速皮肤老化。

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　　擅长:湖北省医学会儿科分会第五届委员，湖北省预防医学会儿童保健......

　　擅长:擅长诊疗损容性皮肤病、面部光老化及衰老的中西医结合治疗研......

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