本期主笔：小新老师，护肤保养专家。《ELLE》，《Bazzar》等国内外多家媒体特约护肤专家。

　　换季期间，如果肌肤比较敏感，应该进入“减法”的护肤状态。所谓的“减法”并不是不进行保养，而是在维持根本保养的基础上，减少肌肤的负担感。根本保养包括温和的清洁、足量的水、滋润面霜以及其他局部保养品等。

　　值得注意的是，面霜的质地非常关键，不能过于油腻，特别是延展性要好，但同时要有足够长时间的滋润效果。此外，还可以加入专门针对敏感设计的抗红、镇定类精华，让肌肤先平稳过度，然后再开始美观度的提升。

　　肌肤的能量换句话说就是细胞的活性，这是内外共同实现的一种状态。缺乏活性的细胞会呈现萎缩的状态，代谢能力缓慢，一方面修复类的这些精华产品有助于刺激细胞的活性；另一方面细胞需要足够的时间完成自我修整，这些修整时间多出现在睡眠期间，所以，高质量且足量的睡眠，其实是提升肌肤能量的关键。

　　当然这和某款产品的质地有关，但如果是肌肤本身的吸收力出现问题，其他产品的吸收效果也会打折扣。根本上来说，改善肌肤的吸收力，一方面需要让细胞的饱满度和活性提高，这些成分的利用度就会高，这也是肌底液承担的职责；另一方面，过薄的皮肤吸收力未必好，所以，长期频繁去角质，或者肌肤敏感度高也会影响吸收力，修复肌肤敏感、维持肌肤稳定性护肤，也有助于提高肌肤吸收力。

　　雾霾已经是我们无法避免的一种外在伤害，对抗它需要注意三个地方。首先，减少接触，通过减少外出、增加物理防护等方式，接触越少，伤害当然越小；其次，清洁是关键，雾霾中含有大量的粉尘、重金属颗粒等，每天的清洁不能忽视，更不能偷懒，脸颊、额头、下颌、鼻子这些分区，都要认真的清洁到，不能只关注脸颊；最后，雾霾会加重肌肤氧化，抗氧化的精华一定在雾霾天不能缺少。